Detección y manejo del Burnout (estrés laboral)
Objetivo:
Desarrollar estrategias para el manejo y la prevención del estrés laboral, a fin de mejorar la productividad y el rendimiento de las funciones que se desempeñan en la vida laboral cotidiana.
Dirigido a:
Público en general.
Unidad 1. ¿Qué es el estrés laboral?
Estrés laboral: ¿qué es y cómo se manifiesta?
Tipos de estrés laboral
Causas del estrés laboral
Consecuencias asociadas al estrés laboral
 
Unidad 2. Estrategias para el manejo del estrés laboral
Situaciones concretas en las que el estrés laboral se presenta
Estados emocionales asociados al manejo del estrés
Estrategias para el manejo del estrés laboral
Unidad 3. Prevención del estrés laboral
Prevención y manejo del estrés laboral
Beneficios del manejo del estrés: organización, eficacia y sentido laboral, mayor productividad y rendimiento
Producto final. El estrés laboral y yo